結果 体重−２ｋｇ 腹囲−３ｃｍ こんなもんか 体重はともかく、１週間で体脂肪がそれほどなくなる のは考えにくい。 腹囲が減るメカニズムは、単に内臓が重力に負けて（？） 外に出ようとするのを強くなった筋肉が中に押し込んで くれるから腹囲が減るってな…