■

変わったのかや？

ジョギングを始めて１ｹ月。と言っても毎日ではない。
ほぼ毎で歩き通勤（２０分）は継続中。
禁煙もそろそろ９ケ月。
酒を飲む日も量もだいぶ減った。
でもさ。
あまり効果が感じられない。
『気分は全然違うよ』
と、某マダムは言っていたけどさ。
なんかよ〜見た目とかさ〜動きとかさ〜
体感したいよなぁ〜

食事かな？
たしかに平日は食べてから寝るまでの時間が短いかも。
よし。こうなりゃ徹底的にやるど。
今に見ておれ（って、誰かを見返したいわけじゃない）
もう何も言わせないからな（まぁ何も言われてないけど）

やっぱビリーズキャンプかなぁ・・
誰かくれ。